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艾滋病会经常感冒吗 如何预防感冒出现

来源:康爱多网上药店   发布时间:2019年08月19日   
    温馨提示: 艾滋病病人身体抵抗力和免疫力都会下降,所以会经常出现感冒的。而日常想要远离感冒的话,就要注意正确预防感冒的出现。

  一般来说,身体比较弱的人群是容易出现感冒。所以平时大家要注意多运动,增强体质。那么,艾滋病会经常感冒吗?如何预防感冒出现?

  艾滋病病人身体抵抗力和免疫力都会下降,所以会经常出现感冒的。而日常想要远离感冒的话,就要注意正确预防感冒的出现。

  而预防感冒日常就要注意:

  1、每天要坚持体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

  2、每天要有充足的睡眠。这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。

  3、不能让自己疲劳过度。疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。

  4、切忌积压压力。压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低。

  5、室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,因此必须注意室内温度的调整。另外,患者可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度,以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下,病菌的活动能力会减弱,其传染力便随之减低。此外,每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。

  通过上述的分析介绍,希望感冒的人要注意医治,平时要保持环境空气的流通,这样细菌和病毒才不会一直呆在同一个地方。

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